近日，教育部发布了《关于做好2026年中小学、幼儿园暑期安全工作的通知》，明确了暑期活动的界限，包括禁止在假期前后组织区域性、校际性统一考试，不得以夏令营、研学等形式变相测试，并严格控制暑期作业量，禁止集体补课或提前授课。

暑假似乎已偏离了其本来的意义。短视频平台充斥着关于“暑假最可怕”的内容，所谓的“资深老师”不断散播关于“年级分水岭”和“假期不努力就会被拉开差距”的焦虑，其最终目的往往是推销教辅材料和课程。这种贩卖焦虑的策略精准地抓住了家长对升学的担忧，促使他们将孩子的假期安排得满满当当，充斥着补习班和刷题。同时，一些机构打着政策的擦边球，以研学、夏令营的名义进行学科测试，或借游学之名组织摸底考试，使得本应轻松的假期仍被分数压力所困扰。

“内卷”现象的背后，是长期以来“唯分数论”的教育观念根深蒂固。许多学生在假期里的日程比在校时更加繁忙，每日穿梭于各类培训班，年幼的孩子就已出现视力下降、厌学和疲惫等问题。更值得深思的是，当所有成长的衡量标准都被简化为考试分数，孩子的兴趣、创造力、社交能力和劳动意识等都被边缘化，教育逐渐沦为单一的应试工具，背离了其促进全面发展的初衷。

教育部出台的暑期禁令，旨在为“双减”政策的落实提供保障，为孩子们减负，为家长缓解焦虑。劳逸结合才是学习的正确之道。经过一个学期的紧张学习，孩子们需要假期来调整身心，恢复精力，并拥有自主安排时间的权利。假期不应是与其他同学竞争的赛道，而是一个认识世界、发掘自我、积蓄成长力量的宝贵时期，给孩子适当的“留白”才更有价值。

政策的有效执行，需要监管部门、平台以及家校之间的协同努力。各地教育行政部门应保持高压整治态势，持续对线上线下培训机构进行监督检查，对借夏令营、研学之名进行测试或违规补课的机构和个人，要发现一起、查处一起，并及时公布典型案例以儆效尤。网络平台需承担起主体责任，完善智能审核机制，严格管控批量贩卖教育焦虑的短视频内容，杜绝营销话术诱导家长消费。学校也应转变教育理念，设计轻量化、实践性强的暑期任务，引导学生走向图书馆、社区和大自然，通过阅读、劳动、运动、公益活动来替代题海战术，摒弃以分数单一评价学生的做法，转而重视综合素质的培养。

更为关键的是，家长需要保持教育的定力，摆脱焦虑的泥沼，不应被零散的焦虑信息所裹挟而盲目跟风报班。培养孩子如同“牵着蜗牛散步”，每个孩子都有自己独特的成长节奏，无需用统一的分数标准去衡量。放下“弯道超车”的执念，给予孩子充足的自由时间：可以一同进行短途旅行，感受祖国的大好河山；可以参与家务劳动，懂得责任担当；可以发展绘画、乐器、球类等个人兴趣；可以走进社区，参与志愿服务。在轻松自在的氛围中，孩子才能释放天性，保持好奇心和想象力，收获比分数更宝贵的品格和能力。

教育的根本目的是培养完整、鲜活、拥有独立灵魂的人，而非批量制造应试机器。教育部的暑期禁令，为教育回归初心扫清了障碍。这一通知直击暑期教育“内卷”的痛点，传递了一个明确的信号：假期的核心意义在于休整、探索与成长，让孩子快乐地度过暑假，远比追逐分数、攀比排名更为重要。

释放孩子的天性，教育才能真正回归育人的本质。当考试和补课的枷锁被褪去，孩子们就能自由奔跑、自由思考、自主成长。只有包容多元，摆脱功利化的分数“内卷”，我们的教育才能走出焦虑的困境，培养出德智体美劳全面发展的新时代青少年。

来源：北京青年报 作者：瞿周